小窍门: 1、羊肉要事先焯烫一下,可以去除大部分的浮沫,减少肉的腥膻味道2、大火烧开后,改小火煨煮,让羊肉的营养充分溶解在汤汁中3、盐和枸杞子后放入4、我没有放过多的调味品,最后的成品有最原始的肉的清香5、加入香菜和枸杞子,不仅起到点缀的作用,还增加了营养
主料:
辅料:
步骤:
- 准备食材:羊后腿肉、白萝卜、枸杞子、香菜
- 枸杞子用清水浸泡
- 香菜洗净切碎
- 白萝卜切滚刀块
- 羊后腿肉去筋膜,切块
- 锅内水烧开,放入羊肉紧一下
- 捞出沥去水分
- 另起一锅,放入清水、葱姜
- 放入羊腿肉大火煮沸
- 捞去煮出来的一些浮沫
- 继续小火煨半小时,将白萝卜放入,加盐
- 继续用小火煨至萝卜、羊肉均酥烂,放入枸杞子
- 最后出锅撒上香菜即可