0613发布于2015-12-26 15:15:383530收藏 小窍门: 请根据自家烤箱的脾性调节温度。 主料:猪扒肉(300克)孜然粉(少许)黑椒粉(适量)玉米淀粉(1勺)蛋黄(1个)小麦胚芽(适量)辅料:盐(适量)鸡精(少许)酱油(少许)步骤:猪扒肉洗净沥干水,切厚度相等的薄片。用刀背将每一块肉的两面拍松。将肉放入碗中,调入盐,鸡精,酱油,孜然粉,黑椒粉,玉米淀粉,并打入一个蛋黄。用手轻轻抓匀,静置30分钟入味。将腌好的肉两面都沾上小麦胚芽(用面包糠也可以)。码放入不粘烤盘中。送入事先预热好的烤箱中层,上下火210度,10分钟。取出翻面。再次送入烤箱中层,上下火210度,8分钟左右。出炉后趁热食用。外酥里嫩。美味可口。标签:烤箱菜其它烤十分钟简单难度大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱纯蛋黄蛋糕片烤土豆酱溜茄条传统樱桃派