小窍门: 放入黄酒、生姜、萝卜块焯水,是为了给羊腿肉去腥增香。这道菜的味道真让人垂涎三尺。
主料:
辅料:
步骤:
- 准备羊腿一只(3斤左右),小青萝卜一个。
- 青萝卜切滚刀块备用。70克的姜分2部分,一半生姜用刀拍松,准备和青萝卜一起焯羊肉用。
- 准备好调料,料酒等。
- 羊肉用清水泡出血水,然后连同骨头切成肉块。(骨头部分可以在买肉的时候让师傅帮忙砸开)
- 锅内加水,放入20克生姜、萝卜块和50克黄酒。
- 把羊腿肉和骨放入锅内。
- 水开后煮3分钟,至血沫完全浮起。
- 捞出羊腿肉洗净沥干水分,放入高压锅。
- 放入剩余的生姜、干辣椒。
- 放入红糖。
- 加入味极鲜酱油。
- 放入剩余的黄酒。
- 放入焦枣和盐。
- 锅内加入2小碗水,放到火上。
- 高压锅加盖大火烧开,上汽后转小火煮15分钟,关火后焖10分钟。
- 白菜切大段。
- 蒜苗顺长划几刀再切小段。
- 这是炖好的羊腿。
- 把炖好的羊腿放入炒锅内,大火收汁5分钟。
- 放入白菜煮2-3分钟。
- 最后放入蒜苗和胡椒粉拌匀即可。
- 带着红糖枣香的启东烧羊肉上桌啦。