玉米饼的面要提前和好,再去煎鱼炖鱼。
主料:
- 小海鱼10条
辅料:
步骤:
- 1.准备食材。
- 2.将小海鲈去掉内脏,可以连头一起去掉,我没去
- 3.将鱼表面均匀沾上面粉
- 4.锅中油烧热,比平时要略多,放进鱼
- 5.煎至两面金黄
- 6.提前将两份玉米粉(约200克)一份黄豆粉(约100克),3克小苏打混合,加水和成没有干粉状,用手握成团不散。(还可以添加少许面粉,我是将煎面时剩下的面粉倒进去了)
- 7.将煎好的鱼放进一个尖底锅中,加入水,料酒,蚝油 ,多一点的醋,糖,八角 姜葱蒜,还可以放几个小干红椒,大火炖煮开。
- 8.炖至鱼汤沸腾,尝一下汤的味道,根据自已的口味,再进行略调味,将玉米面分成小团贴在锅沿上,注意,饼子要有五分之一左右浸在汤中。
- 9.大火再炖两分钟,然后转中小火慢炖至汤汁收尽,饼子熟透。