清水无香爱L发布于2015-01-20 15:25:2110070收藏鱼要先煎下再放水.主料:小海鱼200g胡萝卜1个辅料:油适量盐适量姜适量步骤:1.把鱼处理干净.2.胡萝卜和姜分别切好.3.热油锅.下姜丝下去暴香.4.接着把把鱼放下去稍微煎下.5.加入适量的水下去.6.再加入胡萝卜一起煮.7.煮到汤奶白色加少许的盐调味即可.8.完成.标签:午餐汤明目热菜煲大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子