dengel29发布于2015-06-29 17:14:593000收藏小白菜要最后放，这样营养流失少主料：虾油3勺小瓜半个燕麦米饭100g甜椒1个土鸡蛋1个小白菜2棵辅料：油适量盐适量步骤：1.小瓜、甜椒和小白菜分别洗净2.分别切碎3.热锅少许油下入鸡蛋炒散盛出4.放入虾油5.然后放入小瓜和甜椒炒匀后，放入米饭继续翻炒6.待米饭炒散加入鸡蛋和小白菜然后放入盐炒匀即可7.看，好吃标签：增强免疫力炒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱紫菜蛋花汤红丝绒蛋糕黄金蔬菜卷青菜肉丸汤
