starworld发布于2015-05-29 14:51:183600收藏1:这个是油炸食品,尽量少吃,可以偶尔吃一次2:土豆和蒜薹变色变软即可主料:蒜薹300g土豆1个五花肉150g辅料:油适量盐适量辣椒粉适量步骤:1.准备所有的原料2.锅中热油下入土豆3.大火炸4.土豆变色后捞出5.下入蒜薹油炸6.改中火炸1min7.蒜薹变软即可捞出8.灵气一锅,加入小葱煸炒9.加入肉丝10.翻炒至肉丝变色11.加入蒜薹翻炒12.加入辣椒粉13.加入食盐14.适量的生抽15.味精,翻炒均匀即可标签:下酒菜增强免疫力家常菜川菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孜然土豆酸辣小黄鱼烤土豆可爱土豆饼