永远热恋发布于25140收藏扇贝处理干净,拍碎姜片和葱段,调入少许料酒和盐,将扇贝腌制去腥;主料:新鲜榨菜适量芦笋适量百合适量蒜末少许辅料:盐少许耗油少许步骤:1. 冷冻扇贝解冻,去除泥肠等,清洗干净2. 拍碎姜片和葱段,调入少许料酒和盐,将扇贝腌制去腥;3. 芦笋百合清洗干净4. 芦笋削去尾部老皮等5. 和百合一起入沸水中氽烫至8成熟;6. 将腌制好的扇贝肉挑出来,锅中放油烧热,放入蒜蓉和扇贝快速翻炒7. 加入芦笋百合,调入盐,蚝油翻匀即可标签:快收菜家常菜炒老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酱拌黄瓜莴笋拌海蜇麻辣排骨酱油鸡腿