magi发布于2015-02-22 09:53:283000收藏木耳尽量撕碎,以便于粉碎不留块。木耳用量不宜过多,以防粘着糊管。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。主料:水发木耳20g黄豆65g辅料:水1000ml步骤:1.用料2.黄豆洗净沥水3.用清水浸泡至涨发4.倒入豆浆机5.水发木耳洗净6.撕成碎块,7.倒入豆浆机8.加入清水9.水面不低于最低水位线10.装机头11.启动全营养功能12.打浆结束13.倒出饮用标签:原味增强免疫力排毒早餐滋阴润燥补铁豆浆机饮品大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱木须肉砂锅黄豆炖肉核桃豆浆老北京炸酱面