wayh778899发布于2015-02-09 17:40:343220收藏蔬菜氽水的时间不要太久主料:菜心400g瘦肉150g鸡腿菇2根辅料:油适量盐适量生抽适量地瓜粉适量蒜头适量步骤:1.菜心摘好洗净2.鸡腿菇切片3.瘦肉切片后加盐、生抽、地瓜粉拌匀4.将菜心氽水过冷河5.鸡腿菇氽水备用6.热锅下油,爆香蒜头后先将肉片炒一下7.然后将鸡腿菇倒入一同翻炒8.最后将菜心倒入一同翻炒9.加盐和生抽调味10.可以上桌了标签:家常菜炒排毒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝煲仔饭包粽子珍珠丸子