Jacktar发布于45740收藏最好不要煮到绿豆皮破豆烂汤浊,这样清热效果会打折扣;且不宜加太多的糖,因为甘甜之品易助生湿热;不要吃冰镇的,以免伤肠胃助湿。而且绿豆薏米汤性微寒。主料:绿豆一把薏米一把辅料:清水适量冰糖少许步骤:1. 将绿豆、薏米淘洗干净后,清水浸泡1小时以上,大火煮开后小火慢慢熬煮30分钟以上。我的感觉是一开始不要把水加足,中间多加衣,两次,这样煮出的汤比较好喝2. 可以少加一点儿冰糖,自然晾凉后就可以羭标签:宵夜清热去火清淡煮早餐食谱素食主义晚餐粥饭幼儿食谱老年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红豆薏米甜汤冬瓜薏米龙骨汤蜜绿豆绿豆红豆莲子糖水#不