1,这道菜,虾和蔬菜一起放,这样出来的虾是最鲜嫩的时候。用鲜虾一点也不用特殊处理。
2,所有的食材都是新鲜甜美的,所以只需要一点点盐即可。
3,骨头汤最好微波炉叮一下缩短锅里加热时间。喜欢粘稠可以加1茶匙淀粉,但是但是我从来不加!我觉得这道菜胜在清爽利索。
4,马蹄不要切太厚片。太厚焯水不能焯透,会夹心不好吃。马蹄我最喜欢就是煮熟的口感。
5,核桃油因为富含欧米伽3,对大脑发育好,所以平时小炒的最后以及喝汤都可以加,但是可以不要,不放也不可以放芝麻油。芝麻油味道太重了。
2,所有的食材都是新鲜甜美的,所以只需要一点点盐即可。
3,骨头汤最好微波炉叮一下缩短锅里加热时间。喜欢粘稠可以加1茶匙淀粉,但是但是我从来不加!我觉得这道菜胜在清爽利索。
4,马蹄不要切太厚片。太厚焯水不能焯透,会夹心不好吃。马蹄我最喜欢就是煮熟的口感。
5,核桃油因为富含欧米伽3,对大脑发育好,所以平时小炒的最后以及喝汤都可以加,但是可以不要,不放也不可以放芝麻油。芝麻油味道太重了。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.原料图。
- 2.马蹄切片,木耳泡发,莴笋切滚刀块,胡萝卜切片。
- 3.步骤二所有食材焯水,立刻捞出沥干。
- 4.锅里放少许油,烧热放姜片煸炒,倒入虾,和步骤三所有食材。
- 5.骨汤倒入锅中,大火翻炒均匀,调入盐淋入核桃油即可。