kgk4404发布于2014-12-04 18:01:3550180收藏鸡肉很容易熟，所以时间不能太长。主料：鸡胸肉300g辅料：油适量小葱适量一品鲜适量步骤：1.鸡胸肉先洗干净2.切成丝3.葱切丝备用4.热锅凉油5.油热后，先放葱花6.翻炒几下，使葱变软7.再放入鸡丝，快速翻炒8.鸡丝变色后，点一点一品鲜，调味9.再翻炒，2分钟左右就可以出锅了标签：午餐增强免疫力家常菜炒锅大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炸鸡柳宝宝辅食之～鸡肉松宫保鸡丁京酱鸡丝
