风船糖棉发布于2014-11-08 20:19:152820收藏喜欢甜的可以再加入适量的白糖。主料：血糯米20g红米20g熟黑芝麻20g辅料：清水适量步骤：1.血糯米淘洗干净后，放入适量清水中浸泡两小时以上。2.同样把红米淘洗干净后，放入适量清水中浸泡两小时以上。3.黑芝麻事先炒熟，这样做起来更香浓。4.把上面三种食材同时放入一个容器中，加入适量清水。5.用手持搅拌棒搅拌成米浆。6.把没搅碎的渣子过滤出去。7.过滤好的米浆放入煮锅中，煮沸。8.倒入杯中即可食用。标签：早餐滋阴补肾煮秋季大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱杂粮粥黑芝麻燕麦高纤饼干黑芝麻香酥蛋卷腊八粥
