南瓜味甘、性温,入脾,胃经;
具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;
主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;
主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 南瓜去皮去瓤籽斜切成片(不能太厚)
- 2. 咸蛋煮熟后,蛋白蛋黄分离,取蛋黄,用勺子按压成碎末(可以买纯蛋黄,省事)
- 3. 蒜拍扁切成蒜蓉
- 4. 下油热锅,放入蒜蓉爆香,倒入南瓜片,翻炒
- 5. 加入水(差不多没过南瓜)焖煮至南瓜粉糯(可用筷子轻轻穿过),收汁装盘待用
- 6. 把锅洗一下,下点点油热锅,小火,加入咸蛋黄碎末,加点点水稀释,不断搅拌(会看到泡泡)
- 7. 倒入之前煮好的南瓜,轻轻搅拌均匀,让每片南瓜沾上蛋黄末即縷