jier3333发布于2014-10-18 17:56:272920收藏全程大火,不用放水。主料:虾干300g辅料:油适量盐适量酱油适量剁椒适量大葱适量步骤:1.虾干洗净,用温水泡一下。2.剥去外面的硬壳备用。3.大葱洗净,切段。4.起油锅,爆炒虾仁。翻炒片刻,装起。5.放少许油,倒入大葱大火快炒。6. 翻炒片刻,放盐。7.炒匀,放适量剁椒。8.倒入爆好的虾干。9.充分翻炒入味,装盘。标签:增强免疫力香辣儿童炒锅补钙大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱萝卜糕炒元宵西兰花香菇虾干马蹄粥