1、焯烫鱼块时一定要凉水下锅,这样可以逼出血水,减少腥味;2、炒酱时一定要小火慢炒,炒出香味,炒出红油为好;3、炖制时用中火慢炖,最好大火收汁,汤汁不要全部收干。
主料:
- 安康鱼2条
辅料:
步骤:
- 1. 主料:安康鱼2条
- 2. 副料:豆腐、葱、姜、蒜、红辣椒调料:盐、料酒、猪油、花椒、大料、豆瓣酱、白醋、糖、花生油
- 3. 安康鱼剁成大块
- 4. 安康鱼剁成大块后,焯烫,一定要用凉水入锅,水里加一点盐、料酒
- 5. 焯烫好后捞出用清水将表面的浮沫去除掉
- 6. 锅中加入适量花生油和少量猪油,将花椒、大料、葱、姜、蒜、红辣椒、糖炒香
- 7. 加入小半碗豆瓣酱炒制,炒酱是关键,一定要炒香,而且不能糊,炒出红油为好
- 8. 往锅里倒一点醋,烹锅,立刻加入适量水,加入适量的盐和料酒
- 9. 将焯好的安康鱼块入锅
- 10. 豆腐块均匀码在鱼上面不要动。盖上锅盖,中火炖半小时,最后大火收汁即可
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