atforce发布于2014-12-13 23:06:187370收藏1.安康鱼的肝与胃都可以吃,是很好的壮阳药,别扔了2.鱼肝容易碎,可以晚些再放入主料:安康鱼1700g辅料:油适量盐适量料酒适量姜适量葱适量蒜适量枸杞适量胡椒粉适量步骤:1.准备好安康鱼2.安康鱼让卖家杀好,去掉鱼鳃,鱼肚.洗净3.鱼肝,鱼胃是好东西,千万别扔了,用淀粉或者盐打一下,漂净4.把鱼切大块5.放入开水焯一下,捞出6.取砂锅,放入鱼块.鱼肝,胃7.加姜,葱8.加料酒,中火煮开9.中小火炖至鱼汤发白10.放入枸杞11.加些盐煮开12.加些胡椒粉13.撒些蒜末,葱花即可上桌标签:冬季壮阳海鲜煲砂锅养胃大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱【烟台】安康鱼豆腐汤豆腐炖安康鱼红烧安康鱼【安康鱼炖豆腐】--海里最丑的鱼的爱情故事