baobeilong发布于2014-06-26 10:36:263730收藏哈密瓜要用厚皮的，就是不太熟透的哈密瓜做喜欢吃肉的，加肉片一起翻炒，不可久炒这道菜主料：哈密瓜300g青辣椒1个辅料：植物油10茶勺盐3g头道酱油2g鸡精1g步骤：1.主料：哈密瓜、青辣椒 辅料：植物油、盐、头道酱油、鸡精2.把哈密瓜去皮去i内瓤切稍微厚点的片，撒上少许盐拌均匀，腌制3分钟去掉多余水分3.青辣椒洗净切块4.热锅凉油，油热8成下青辣椒翻炒均匀5.下哈密瓜皮翻炒均匀6.加盐7.加头道酱油翻炒均匀8.加鸡精翻炒均匀即可标签：创意菜午餐快手菜炒锅夏季炒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱麻辣鸡块水果捞鳝鱼片酸辣土豆丝
