還沒輐呢发布于2014-06-22 12:54:374960收藏不喜欢辣的可以省略辣椒主料：甘蓝半个辅料：油适量盐适量生抽适量蚝油适量花椒粉适量麻椒适量干辣椒丝适量蒜适量步骤：1.甘蓝用手撕成小块，泡水十分钟。2.蒜切成片。3.准备好麻椒和干辣椒丝。4.锅加热后，加入少许油，爆香蒜和辣椒。5.下入甘蓝翻炒。6.调入花椒粉。7.调入生抽。8.调入盐。9.调入蚝油。10.待甘蓝炒至断生，即可出炉装盘。标签：世界杯夏季炒舌尖开胃大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱西红柿炒甘蓝甘蓝虾皮拌粉丝炝莲白炝甘蓝
