ei71dhq发布于2014-06-20 23:52:459340收藏血脂偏高者、高胆固醇者忌食主料:猪腰350g辅料:红枣适量枸杞适量黄芪20g党参20g生姜适量步骤:1.配料:枸杞、红枣、党参、黄芪、生姜2.将猪腰子剥去薄膜,剖开,剔去筋3.用水漂洗两三遍,再用开水烫一遍,即可去膻臭味4.把切好的猪腰放入炖盅5.再放入配料6.放入适量的生姜7.加适量的水8.通电炖2小时即可9.最后放入适量的盐即可10.原汁原味的炖汤就好了标签:汤炖世界杯大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱西红柿腰花炒腰花猪腰瘦肉爆炒西芹海鲜火锅