1. 食材：青皮梨（汕头叫法）。

2. 食材：奇异果。

3. 将奇异果洗净，切头尾，去皮，切成对半，再切成对半，去心，切成小块，将切好的奇异果放入搅拌容器内。

4. 青皮梨洗净，去皮。

5. 切成对半。

6. 去心。

7. 切成小块。

8. 将切好的青皮梨块放入搅拌容器内。

9. 倒入适量的冷开水。

10. 通电，搅拌成汁，即可断电