1.煮龟苓膏的时候一定要用小火.
2.也可以用开水搅拌匀后,用微波炉叮3分钟。
3.因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品,
因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用,体质虚弱者也不宜常食。
2.也可以用开水搅拌匀后,用微波炉叮3分钟。
3.因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品,
因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用,体质虚弱者也不宜常食。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.准备好食材
- 2.碗里放些温开水,放入二勺龟苓膏粉
- 3.搅拌匀
- 4.小汤锅放一大碗水煮开,关火,把调好的龟苓膏慢慢倒入.
- 5.开小火,不停的搅拌,煮开2-3分钟,关火.
- 6.倒入比较浅的大盘里,冷却.
- 7.猕猴桃洗净,去皮,切小块
- 8.等龟苓膏冷却后结成块状,即可用刀划成方块
- 9.盛入小碗
- 10.倒入酸奶
- 11.加上猕猴桃即可食用.