晴天@鮭鲑发布于2014-06-09 16:58:404690收藏要用小火煎豆腐，否则易焦，痛风的人不能吃豆类食品。主料：豆腐250g辅料：油适量盐适量酱油适量香油适量蒜适量葱2棵步骤：1.备好食材。2.豆腐冼 净切块，葱冼净切段，蒜去皮切碎。3.锅内热油，倒入豆腐煎至一面微黄。4.再煎好另一面，盛出备用。5.用余将将葱蒜爆香。6.倒入豆腐翻炒。7.加适量的盐、酱油、香油调味即可。8.成品图。标签：家常菜晚餐炒炒锅大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼酸辣小黄鱼家常豆腐蒜苗豆腐
