1. 红薯叶摘下叶子，剥去梗子上表面的皮，将梗折成段；

3. 炒锅烧热，放植物油烧热后下蒜茸和辣椒圈煸香（我怕辣，最后放的辣椒圈）；

5. 炒匀后至红薯叶出水变软即可，整个旺火煸炒过程大约1分钟左右