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黑胡椒烤有机花菜做法

witch133发布于2014-04-02 17:13:34

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可按自己的烤箱控制好，以免烤焦~

主料：

有机花菜300g
水发香菇3只

辅料：

油适量
盐适量
黑胡椒适量

步骤：

1.花菜花洗净切小朵
2.锅放水烧开后下有机花菜和水发香菇氽烫片刻
3.捞出沥干，放盐和少量的黑胡椒拌匀
4.放烤盘里，浇上橄榄油拌匀。撒上现磨的黑胡椒
5.放上小米椒
6.放入烤箱，烤20-25分钟。
7.烤到有一点儿焦黄就可以了。
8.装盘，上桌开吃

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