煲汤用猪腱肉比较清甜而不油腻
眉豆和花生可以提前洗净浸泡过再煲更省时
我用的是新鲜的鸡脚 所以没有焯水,直接煲汤。如果是冰鲜的鸡脚最好焯下水才煲汤。
眉豆和花生可以提前洗净浸泡过再煲更省时
我用的是新鲜的鸡脚 所以没有焯水,直接煲汤。如果是冰鲜的鸡脚最好焯下水才煲汤。
主料:
辅料:
- 姜3片
步骤:
- 1.汤料:花生,眉豆各50克,鸡脚6个,猪腱肉250克,清水2500毫升。 调料:盐
- 2.这是黑花生 没有要求一定用黑花生的,用普通花生也可以。
- 3.眉豆,花生洗净,猪腱肉厚切,鸡脚洗净,姜片放砂锅
- 4.放满清水 大概2500毫升左右。
- 5.大火煲开
- 6.改小火煲2小时 放盐调味 关火 可以了 我们习惯不放盐调味 汤清甜鲜美。