食用禁忌
1.皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。
2.包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食。
3.对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
1.皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。
2.包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食。
3.对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
主料:
- 紫甘蓝200g
辅料:
步骤:
- 1.包菜洗净
- 2.切成细丝
- 3.备好葱姜和辣椒
- 4.热锅入油先爆香葱姜和辣椒再倒入包菜翻炒
- 5.加入醋
- 6.加入盐和糖快手翻炒
- 7.出锅