zhang666发布于2014-03-12 22:02:493650收藏主料：米饭菠萝鸭肉辅料：青椒。1个胡萝卜1个鸡蛋1个黄瓜1个步骤：1. 将各种辅料切丁备用，胡萝卜最好先用开水抄熟2. 鸭肉切丁炒熟备用3. 鸡蛋炒散备用4. 将米饭倒入刚才炒鸡蛋的锅中翻炒（不需再倒油）5. 倒入鸡蛋碎翻炒6. 将鸭肉倒入翻炒7. 各种辅料丁倒入翻炒8. 最后倒入菠萝翻炒9. 加入盐、胡椒等自己喜欢的调料出锅标签：大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱菠萝饭菠萝饭菠萝酱菜蔬蛋炒饭
