用温补且具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤之效的红糖以及可散寒止痛、活血通经、对脾肾虚寒有辅助治疗功效的肉桂，做一道简单好吃的红糖煎苹果。男女老少皆宜，还特别适于产妇、儿童及贫血者食用。