zouxikou1234发布于25760收藏如果没自制高汤可用浓汤宝代替。不过个人觉得觉得那味太浓没自制的好。其实自制高汤挺简单的,骨头或鸡架买回来洗净飞水加姜片熬1-2小时即可,放凉后撇去油脂,分成一次用份量放冰箱冻起来就行。主料:鲜笋南瓜海带老酸奶辅料:蒜粒盐步骤:1. 笋飞水切丁、海带泡开洗净切丝备用;2. 南瓜洗净切丁、蒜拍碎备用;3. 热锅下油爆炒南瓜一会;4. 加入自制高汤、笋丁、海带烧开滚8分钟左右下盐调味即可标签:煮香家常菜美容食谱煲汤大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼南瓜盅饭金瓜红烧肉凉拌海带