青萍发布于36700收藏红苹果更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康。中医认为,红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。主料:苹果125g椰浆420g采油100g辅料:砂糖适量步骤:1. 食材:椰浆、红苹果和黑芝麻汤圆。2. 将椰浆整罐倒入煮锅中。3. 放入黑芝麻汤圆。4. 盖锅盖,大火烧开。5. 揭盖,用勺子轻轻搅拌,以免汤圆粘锅底,煮到汤圆浮起。6. 放入洗净去皮切块的苹果。7. 放入适量的砂糖,煮溶,即可关火标签:宵夜甜品煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱桃胶水果捞玫瑰花苹果派水果圣诞树自制剁椒