主料:
- 鲈鱼500克
辅料:
步骤:
- 1. 鲈鱼去鳞及腮,剖腹去内脏洗净沥干。
- 2. 将鱼头劈半刀,用刀略拍。
- 3. 从脊骨处用刀片开,去掉梁骨,在鱼尾处平均分开,使两片鱼都带尾,去掉骨刺,麦穗花刀,洗净。
- 4. 用料酒,少许盐分别抹在鱼头和鱼肉上,腌制15分钟。
- 5. 香菇、胡萝卜切成小方丁,同豌豆一同入沸水中焯烫晾凉。
- 6. 料酒、生抽、番茄酱、白糖、米醋、清汤、水淀粉,混合调成味汁。
- 7. 将鱼在干淀粉中滚匀,使麦穗刀口张开。
- 8. 锅置火上足量水烧至8成热,提鱼尾缓缓放入油锅中。
- 9. 炸至鱼尾翘起,鱼身浅黄色捞出,放入盘内。
- 10. 另将鱼头放入油锅,并不断用勺子舀热油向鱼头上浇,炸至淡黄色时捞出。
- 11. 炸好的鱼身、鱼头、鱼尾摆盘。
- 12. 锅留底油,爆香葱姜,下香菇、豌豆炒熟,烹入味汁烧浓,淋香油,将芡汁浇在鱼身上即可。
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