主料:
辅料:
步骤:
- 1. 紫薯、南瓜切小块蒸熟
- 2. 趁热用大勺子分别捣成泥
- 3. 南瓜泥加入一把水磨糯米粉,筷子拌匀后,再加另一把,继续搅拌,再次重复加糯米粉...
- 4. 直到搅拌成棉絮状。南瓜泥 糯米粉搅拌的全过程无需加水。
- 5. 揉成光滑面团,这时面团还是温热的,而且不粘手。
- 6. 揉好的南瓜面团用保鲜膜包着,然后重复以上步骤用紫薯泥做紫薯面团。紫薯自身含水量少,先加少量热水调成像南瓜泥一样的湿润度再加糯米粉,没有额外的水分,面团会很硬,没有弹性,做好的汤圆会裂开。
- 7. 揉好的紫薯面团用保鲜膜包好。接着操作南瓜面团了,搓成长条,切出自己喜欢的颗粒
- 8. 每个颗粒压扁,中间厚边沿薄,包入适量红豆馅(超市买现成的),搓圆。南瓜面团包完后,用同样方法把紫薯也包完。如果包好不马上煮,请盖上保鲜膜,以防面团干燥开裂。
- 9. 包好的汤圆。一次吃不完可以盖上保鲜膜,冰冻起来保存。下次吃的时候不用解冻,像超市买的冰冻汤圆那样直接煮就可以了
- 10. 煮姜茶:适量生姜片,加3碗开水水(4人吃),水沸腾后,小火煮5分钟。
- 11. 加入适量红糖,继续煮10分钟,熄火后加入少量干桂花,焖5分钟即可。桂花味道很大,不宜多放。
- 12. 等待姜茶的同时,烧开水,煮汤圆。
- 13. 汤圆全部下锅后,用勺子轻轻搅拌以防粘底。大火煮三分钟
- 14. 三分钟后加一碗凉水,等水再次沸腾后转中小火继续煮2分钟,直到汤圆全部浮起来即可。火候注意掌握好,一直大火,汤圆肯定煮破的。
- 15. 汤圆舀上来,倒入清甜的桂花姜茶。
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