friendsss发布于77120收藏主料:马蹄(荸荠)150公克马蹄粉2大匙猪血1盒蒜头300公克东北大米鱼露盐生菜辅料:步骤: 1. 小麦两把用水先泡一小时. 2. 新鲜鲍鱼半斤.肉末适量.瑶柱十几粒.水煲开后下小麦,东北大米和鲍鱼(连同洗净的壳.据说有很多钙质)瑶柱.几片姜一起煲开小火熬到粥稠放鱼露. 3. 盐调味.再来点西生菜| 标签:香老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼黄瓜拌木耳排骨烧豆角孜然土豆