无鳍游弋发布于23520收藏主料:嫩羊南瓜,紫薯,醪糟日式蛋卷盐(或者沙子)料酒一大匙。11金针菇花30克干香菇50克精盐1茶匙(5克)鸡精1茶匙(5克)生菜250克水适量(约300ml)蘑菇30g荷兰豆40g彩椒50g鸡辣椒仙灵脾5克鲫鱼500克水发2.红辣椒2条五花猪肉1000克猪小排6两椒盐粉各适量梅菜150克青萝卜1个肉汤150克盐葱珠适量。辅料:步骤: 1. 、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上。 2. 锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用。 3. 锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。 4. 再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。 5. 加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟。 6. 将鱼捞起装盘待用。 7. 将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成 标签:老少皆宜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼黄瓜拌木耳排骨烧豆角孜然土豆