xishuashua56813发布于48250收藏主料:牛肉片120公克姜片适量剁椒(可多可少)两勺面包屑少许鸡翼(翅中带翅尖)盐和现磨黑胡椒 适量香菇蚝油2大匙盐5克B.葱末20克熟海虾3-4个辅料:步骤: 1. 将鸡胸肉片成两片,去掉表面筋膜,洋葱切成细丝。鸡肉中放入酱油、蜂蜜等调料,拌匀后再放入洋葱,加盖腌制2小时,或者放入冰箱隔夜效果更好; 2. 腌好的鸡胸肉去掉洋葱沥干水分,平底盘中放入干淀粉、面包糠混合均匀,然后放入鸡胸肉裹满,并用手稍稍压紧,以防脱落; 3. 将油烧到4成热后,放入蘸满面包糠的鸡肉,用中火慢慢炸至金黄出香味,捞出后用纸巾将多余油质吸去即可 标签:老少皆宜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒麻辣猪肚蒜子烧鲶鱼蒜子烧鲶鱼韩式排骨汤