1. 四物汤的材料.

2. 乌鸡半只,斩成几大件.

3. 将所有材料放入锅内,加入2.5L清水.大火烧开后转中小火煲1个半小时.

4. 调味.只放小许盐就可以了.

5. 喝汤吃肉.食补|