1. 苦瓜一剖两半，掏去籽。

2. 水烧开，加少量盐和糖，放苦瓜焯一下。

3. 方便面泡好后，沥干水，用酱料包拌匀。

4. 把面填到苦瓜肚子里。

5. 奶酪切丝，铺在面和苦瓜上。

6. 烤箱200度，上火10分钟。别样滋味值得体会