1. １，准备材料

2. ２，肉切片用调料a搅拌好

3. ３，豆角去掉两头后，折成５厘米左右的段，锅中放水和盐及适量的油，水开后，倒入豆角焯熟后捞出，放冷水过凉

4. ４，锅中放油，及蒜片

5. ５，下入肉片

6. ６，倒入豆角，

7. ７，加入适量的盐即可出锅