齐芸发布于84010收藏主料：藕1节胡萝卜1根香菇花生红枣辅料：姜3-4片盐步骤：1. 藕、胡萝卜去皮，洗净切片(可以稍微厚一点)；2. 红枣去核，香菇泡发，花生米略微泡一下，所有材料洗净；3. 锅内加水，所有材料一起下锅，大火煮开后转小火煲1小时左右，加入盐调味即可标签：煲老年食谱清淡香老少皆宜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酸辣小黄鱼红枣燕麦粥蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄
