yangjingjing发布于80610收藏主料:面包糠100克手打拉面400克辅料:洋葱1个橄榄油3汤匙蒜头3个步骤: 1. 用中高火将油在一个大锅内烧热,加入洋葱和蒜末,炒到软为止。 2. 将面包糠倒入,炒到变黄。 3. 加入羽衣甘蓝,炒到扁下去为止。趁热吃 标签:家常菜香老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炸香蕉虾饼黄金脆皮香蕉芝士虾球