xianglovey发布于64110收藏主料:牛里脊适量鸡中宝适量辅料:番茄酱适量醋适量甜面酱适量酱油适量盐适量鸡精少量。糖少量。料酒少量。蒜少量。姜少量。鸡蛋清少量。淀粉少量。步骤: 1. *牛里脊切小片,用刀背拍松,还可以往案板上摔一摔,然后用鸡蛋清和淀粉上浓浆。 2. *菠萝切小块,姜和蒜切蓉。 3. *锅烧热放冷油,滑开牛肉备用。 4. *锅里留少许油,下姜蒜蓉,出香味后,把所有调味料混合在一起,与牛里脊一起下锅翻炒。 5. *最后放入菠萝再翻炒几下,出锅 标签:肉类朋友聚餐家常菜香炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香芹牛肉尖椒炒牛肉黑胡椒烤牛肉牛肉臊子饭