jx828发布于28670收藏主料:海带一块蛤蜊肉适量辅料:油1勺姜片少量盐适量胡椒少量步骤: 1. 新鲜的海带一根,有效去除海带苦涩味的办法就是:先蒸后洗。 2. 放在锅里蒸5~10分钟:看到颜色变翠绿,用筷子一扎,轻松扎透就可以了,然后用冷水冲洗干净。 3. 热锅放一勺油,爆香姜片,加一些蛤蜊肉煸炒1分钟。 4. 加入切好的海带段,继续炒1分钟,加入适量的水煮滚,转小火5分钟就可以了。 5. 最后按口味加少量的盐或胡椒调味就可以了,非常简单,非常鲜美 标签:老少皆宜煲汤鲜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱凉拌海带凉拌海带丝海带核桃仁面凉拌菜