盐焗鸡是《舌尖上的中国》第六集【五味的调和】里出现过的一道菜,常用的制作方法有三种;
1 盐法:影片里的正宗传统制法,用炒热的盐将鸡包裹住,焗熟而成;
2 气法:将沙姜、精盐、麻油等材料调好涂在鸡身内外,腌渍一段时间后蒸15至20分钟而成;
3 水法:把鸡放在热汤内浸熟,斩件或撕碎鸡肉后用调味料拌和,码成形上碟。
1 盐法:影片里的正宗传统制法,用炒热的盐将鸡包裹住,焗熟而成;
2 气法:将沙姜、精盐、麻油等材料调好涂在鸡身内外,腌渍一段时间后蒸15至20分钟而成;
3 水法:把鸡放在热汤内浸熟,斩件或撕碎鸡肉后用调味料拌和,码成形上碟。
主料:
- 光鸡1000克
辅料:
步骤:
- 1. 光鸡洗干净后用干布或纸巾吸干水分;
- 2. 将盐焗鸡粉用香油调成糊状,留五分之一做蘸料用,其余抹在鸡的身体内外按摩一会;
- 3. 腌制5-6小时以上,过夜最好。用清水稍微冲一下鸡的表面后滤去水;
- 4. 铸铁锅内壁抹点油,锅底放入葱和姜片,
- 5. 将鸡放在葱姜上面,加入料酒;
- 6. 盖上锅盖小火焗15分钟左右,时间根据鸡的大小适当调整;
- 7. 焗至用筷子可以在鸡肉最厚的部位轻松戳下无血水流出;
- 8. 冷却后斩件蘸料或撕碎鸡肉后用调味料拌和都可