tatinic发布于72580收藏主料:菠菜4株辅料:干辣椒适量八角适量小圆茄子适量花椒末适量中粒海盐适量盐少许步骤: 1. 大个子蚕豆; 2. 加入适量水,再把干辣椒、八角、三奈、花椒末、胡椒末、盐都放下去; 3. 煮三十分钟,关火,再焖30分钟至1个小时,让其入味。 很健康的吃法,豆豆多吃好,不用一点油的下酒菜 标签:小吃简单易学宴客朋友聚餐四季美食老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚕豆沙拉中东蚕豆香饭