yuanquan20011983发布于15360收藏主料:蟹柳三根生菜叶两片白煮蛋一只洋葱半个西兰花半小颗细红椒5颗辅料:千岛酱少量步骤: 1. 蟹柳三根切段、西兰花掰成小朵。生菜叶撕成小片、白煮蛋切片、洋葱切丝、清水榄切片。 2. 锅内放入适量水烧开,加一匙油和少许盐,将蟹柳和西兰花放入稍煮一分钟捞起过凉水沥干。蟹柳比较容易熟,要少煮一会。 3. 所有材料码放盘中,淋上千岛酱或其他喜欢的沙拉酱汁即可 标签:清淡老少皆宜凉菜西餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧猪蹄韩式辣炒年糕家常小炒肉披萨酱