1. 紫菜洗净，鸡蛋打散，西红柿切块备用

2. 锅控干，倒入食用油，再倒入切好的西红柿，翻炒1分钟

3. 在锅中加入清水，煮开，紫菜倒入，水开后倒入鸡蛋。加入碘盐、味精、鸡精就可以出锅羭