mmnn888发布于43590收藏主料:山药一根红枣七颗栗子十颗土鸡半只辅料:姜片八片大葱一根步骤: 1. 土鸡切块用流动水冲洗干净后,放入冷水锅中大火加热,开锅后将血沫水倒出不要 2. 将焯好的鸡块用水冲洗净表面的浮沫,入砂锅加冷水中火烧开 3. 开锅后加入姜片及葱,小火炖煮2小时 4. 2小时候后加入山药,红枣及栗子再炖一个小时即可,吃的时候在碗内放盐 标签:煲汤香老少皆宜美容食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥炒山药山药烧肋排山药炒肉