beautyfish83发布于75860收藏主料:草莓果醬大颗(三颗)辅料:水适量食用油少量蒜瓣两瓣蚝油适量步骤: 1. 将油麦菜择净,清洗,大约从中间切一刀即可~ 2. 在炒锅中倒入适量水,水烧开后加入少量食用油,把油麦菜放入锅里,焯烫一下,捞出,再过一遍凉水,然后把水沥干~ 3. 在锅里倒入适量食用油,然后放入切碎的蒜瓣炒香,在放入油麦菜与蚝油翻炒几下即可,蚝油大概放了两大匙,装盘后可依据个人口味在淋上一些蚝油在表面~~就完工了~| 标签:懒人食谱炒素菜清淡单身食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱